Пет часа безплатен йога-маратон ще зарадват почитателите на източната система в Шумен. В събота от 16 ч. до 21 ч. в Младежкия дом ще бъдат организирани поредица от йога-практики по случай международния ден на йогата. Целта на организаторите е да се представят здравословните ползи на тази древна наука и шуменци да се запознаят с различните стилове йога и учителите, които ги ръководят.

Ето и програмата:

16.00 ч. – 16.30 ч. – лекция въведение – Милена Драгиева,

16.30- 17.00 – детска йога – Мария Тончева ,

17.10 – 17.55 – хата йога – Милена Драгиева,

18.05 – 18.50 – ащанга йога – Тихомира Сомлева,

19.00 – 19.45 – Ин йога – Тихомира Сомлева ,

19.55 – 20.40 – кундалини йога и мантра медитация – Тихомира Сомлева

Йога маратонът ще завърши с музика, танци и разговори. Входът е свободен и организаторите канят всеки, който проявява интерес, да се включи в програмата. Вземете приятел, ако разполагате с постелка, носете я и бъдете с удобни дрехи, съветват инициаторите и обещават, че всеки ще може да обогати своите представи и опит по отношение на древната наука.

Коментари

коментар

Отзиви

Моля, напишете вашия коментар
Вашето име