Здраве

Когато говорим за дълголетие, често мислим за добавки и диети. А едно от най-евтините и най-мощни „лекарства“ е нощният сън — особено дълбокият сън,...

След 50 мускулната сила не е „лукс за залата“, а практична инвестиция в здраве — ако се прави постепенно и умно, а не с...

Според Световната здравна организация (WHO) протеините са градивният материал за мускули, ензими и хормони. За повечето възрастни около 10–15% от дневната енергия от протеин е достатъчна — ориентир от порядъка на 50–75 г при около 2000 kcal дневно за човек със здравословно тегло. Това е рамка, не твърда „доза хапче“.

Биологичният часовник (циркадният ритъм) се синхронизира най-силно от светлина, попадаща в очите сутрин. Когато през първия час след ставане получиш ярка дневна светлина — още по-добре навън — тялото по-ясно „разбира“, че денят е започнал. Това помага кортизолът и телесната температура да тръгнат в нормален дневен ритъм.

Тумор с размери 35 на 20 сантиметра и тегло около 600 грама беше успешно изваден от тялото на млада жена, съобщиха от болницата в...

420 пациенти са преминали в Спешно отделение в МБАЛ Шумен през последната седмица. От тях над 30 % са хоспитализирани, съобщиха от пресцентъра на...

В дневния ред на последното заседание на общинския съвет в Шумен бяха материалите за Общото събрание на акционерите на МБАЛ-Шумен. Здравната комисия нямаше становище,...

Финансовият колапс на държавата е в дебата за цените на храните, горивата, заплатите. Не чуваме предложения за здравни реформи, а източването на Националната здравноосигурителна...

Регионалната колегия на Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи /БАПЗГ/ в Шумен отбеляза професионалния празник на акушерките и медицинските сестри. На 5 май...

Нови медикаменти за лечението на остеопороза представи пред свои колеги ревматологът д-р Стоян Тодоров. Присъстваха общопрактикуващи лекари, ендокринолози и  ревматолози от болничната и доболничната...