На 2 ноември зимният грипен сезон в Европа или вече започва, или е на прага. В умерения север епидемиите са главно от октомври до март, затова тази седмица е подходящ момент за въпроси към личния лекар.
Какво е грип и какво не е
Сезонният грип е остра респираторна инфекция, най-често от вируси тип A или B. Симптомите започват внезапно: температура, обикновено суха кашлица, главоболие, болки в мускулите и ставите, отпадналост, болки в гърлото, хрема. Инкубацията е около два дни, в граници от един до четири. Повечето хора минават температурата и останалите оплаквания за около седмица без лекар, но кашлицата може да държи две седмици и повече. Грипът може да влоши хроничните болести и в тежки случаи да доведе до пневмония и сепсис.
Не всяка зимна хрема обаче е грип. По същото време циркулират и други вируси, включително коронавирус и RSV. Клинично те често изглеждат еднакво. Сигурна диагноза дава лабораторен тест, а не усещането „сигурно е грип“.
Какво казват СЗО и ECDC
- СЗО отчита около 1 милиард случая на сезонен грип годишно в света, от тях 3–5 милиона тежки и 290 000 до 650 000 смъртни случая от респираторни причини.
- ECDC /Европейският център за контрол на заболяванията/ напомни на 22 октомври 2026 г., че всяка зима грипът засяга милиони души в Европа и води до стотици хиляди болнични приема и десетки хиляди смъртни случая.
- И двете институции посочват ежегодната ваксина като най-добрият начин да се намали рискът от заболяване и от тежко протичане на грипа. Вирусите се менят, затова ваксината се обновява.
- СЗО препоръчва ежегодна ваксина особено за: бременни; деца от 6 месеца до 5 години; хора над 65 години; хора с хронични заболявания; здравни работници. По-висок риск от тежко протичане имат и хората с потиснат имунитет.
- Защитата не е от часа на поставянето на ваксината. СЗО казва, че са необходими до две седмици за антителата. ECDC дава 10–14 дни. Ваксина по време на сезона пак помага, макар най-силният ефект да е точно преди началото на грипа.
- При по-възрастните СЗО казва направо: ваксината може да е по-слабо ефективна, но прави болестта по-лека и намалява шанса за усложнения и смърт.
Ако вече сте болни
Ако вече сте болни, СЗО съветва да почивате повече и да приемате повече течности. Повечето хора се оправят за около седмица. Човек с оплаквания трябва да стои вкъщи, а ако все пак е сред хора, трябва да носи маска. Антибиотикът не действа срещу грипния вирус и не трябва да се започва „за всеки случай“ от домашното шкафче.
За хората с по-висок риск, СЗО предлага антивирусни лекарства. Те помагат до 48 часа от първите симптоми и се решават с лекар. При тежки оплаквания, влошаване, бременност, малко дете, възраст над 65 или хронична болест трябва да се търси медицинска помощ, а не да се чака „да мине само“.
Пет стъпки за тази седмица
- Рискова група — въпрос към личния лекар сега. Бременност, възраст над 65, хронична болест, дете от 6 месеца до 5 години, работа с пациенти – тези групи трябва да действат сега.
- Здравите хора трябва да вземат решението с лекар, според националната схема.
- Болните стоят вкъщи. Почивка, вода, кърпичка пред устата и носа. Маска, ако се налага да сте сред хора.
- Чист въздух в стаята. Кратко проветряване и по-малко време в претъпкани затворени помещения. Грипът се носи при кашляне, кихане, говор и дишане, и с мръсни ръце.
- Чисти ръце и повърхности. Сапун и вода, по-рядко пипане по очите, носа и устата. Често пипаните повърхности да се чистят непрекъснато. Тези мерки допълват ваксината, не я заместват.
Ваксината не спира всяка настинка и ефектът ѝ варира според сезона, защото вирусите се менят. Добавка, чай или „укрепване на имунитета“ не заместват ваксината и режима при болест.
Материалът има информативен характер и не замества консултация с лекар или друг здравен специалист. При здравословни оплаквания потърсете медицинска помощ.
